アンチエイジング効果絶大!!コエンザイムQ10のはたらき

アンチエイジング効果のあるコエンザイムQ10のはたらき

アンチエイジングを目指す女性にとっておすすめのサプリメントは、コエンザイムQ10です。
コエンザイムQ10は、高血圧や動脈硬化、心筋梗塞などの予防に効果的といわれています。体内でのエネルギー生産に関わる重要な働きがあり、人間が生きていくために欠かせない栄養素でありながら、体内での合成は20歳をピークに減少するため、サプリメントでの摂取が必要となります。

 

また、強力な抗酸化作用があり、免疫力の上昇、からだを疲れにくくする、美肌効果など、エイジングがきになる女性にはうれしい効果がたくさんあります。老化の原因のひとつである活性酸素は、わたしたちのからだの細胞を破壊し、からだの内から外から老化を早めてしまいます。コエンザイムQ10の抗酸化物質は活性酸素を排除する働きがあるため、からだの老化を防止し、肌や髪もつやがありみずみずしい状態に保ってくれます。
同じく抗酸化作用のあるビタミンCやビタミンEと一緒に摂取することでさらに高い効果期待できますので、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。きっといつまでも、はつらつとした若さを保つことができるでしょう。
サプリ6